2º Princípio Ético Institucional :
Manter sigilo em relação a depoimentos e à identidade dos participantes do seu grupo. O sigilo só poderá ser quebrado com autorização expressa do interessado ou quando houver risco para si próprio ou para terceiros.
2º Princípio Ético Familiar
Manter sigilo em relação a conversas e segredos que lhe são confiados, insistindo, porem, na necessidade de partilhar a situação com o grupo familiar, sabendo que o sigilo só poderá ser quebrado com autorização expressa do interessado ou quando houver risco para si próprio ou para terceiros.
PAIS TAMBÉM SÃO GENTE
Não existe super-pai, nem super-mãe. Isso quer dizer que os pais não são onipotentes; pelo contrário, devem aceitar suas imperfeições e devem perdoar a si próprios, sem perder sua autoridade, nem desanimar por causa dos problemas, seja ele qual for. E em se tratando de pais, ninguém erra com os filhos intencionalmente. Pais podem até errar, mas erram tentando acertar. Se erram é porque são gente e gente erra, acerta, se entristece, fica feliz, se acalma, se estressa...gente é ser humano. Como ser humano temos uma centelha divina, mas não somos divinos. Infalível só nosso DEUS!
Pensando nisso e procurando uma melhor qualidade de vida para todos, já que somos gente, é que compartilho o texto abaixo que é conteúdo de uma das apostilas do Amor-Exigente.
Como você cuida do seu ESTRESSE?
Maneiras de como evitá-lo!
-Lembre-se que o Estresse é uma atitude.
-Acorde mais cedo.
-Durma o suficiente.
-Escreva para um amigo.
-Pare de falar negativamente.
-Desenvolva seu senso de humor.
-Pare de pensar que amanhã será melhor.
-Tenha visão de vencedor.
-Evite ajuda química para o humor.
-Não saiba todas as respostas.
-Deixe de tentar consertar os outros.
-Cumprimente um desconhecido.
-Abrace um amigo.
-Perceba o valor do amor incondicional.
-Faça reuniões objetivas.
-Diga alguma coisa agradável.
-Elogie pessoas.
-Fale menos e ouça mais.
-Anote tudo.
-Mude o seu caminho para o trabalho.
-Chegue ao trabalho mais cedo.
-Deixe o trabalho mais cedo.
-Encare problemas como desafios.
-Conheça seus sentimentos.
-Lembre-se de suas opções.
-Estabeleça objetivos.
-Vá ao encontro das suas necessidades.
-Use o tempo sabiamente.
-Planeje-se com antecedência.
-Antecipe a solução das necessidades.
-Conheça seus limites.
-Estabeleça prioridades.
-Alivie sua vida.
-Diga não mais freqüentemente.
-Esteja consciente de suas decisões.
-Prepare-se para a chuva.
-Ande na chuva.
-Tome um banho de espuma.
-Simplifique as refeições.
-Faça um aviãozinho de papel.
-Faça duplicata das chaves.
-Copie documentos importantes.
-Evite roupas justas.
-Exercite-se diariamente.
-Por uma hora faça só o que lhe dá prazer.
-Aprenda uma nova canção.
-Faça consertos.
-Pratique manutenção preventiva.
-Arrume o armário.
-Pare com um mau hábito.
-Faça alguma coisa nova.
-Adquira um bom hábito novo.
-Ponha um odorizador no seu carro.
-Veja um filme comendo pipoca.
-Tenha um mascote (gato, cachorro,...).
-Olhe para as estrelas.
-Respire lenta e profundamente.
-Assovie.
-Dance.
-Leia um poema.
-Leia uma história.
-Escute uma sinfonia.
-Assista um balé.
-Jante à luz de velas.
-Compre flores.
-Nine uma criança.
-Brinque com uma criança, do jeito dela.
-Ensine uma criança a empinar pipa.
-Vá a um "pic nic".
Enfim viva a vida, pois você é GENTE!!!!!!! Força, Fé e Alegria!!!!!!!!!!!!!
